Psicologia: ¿Qué son las emociones?
¿Qué son las emociones?
Las emociones son cambios causados por la liberación de neurotransmisores u hormonas a partir de una situación particular o un recuerdo. Éstas presentan una curva emocional de veinte minutos aproximadamente según la predisposición genética (el temperamento), las experiencias de vida (el carácter) y las herramientas con las que contemos para manejarlas (estrategias de afrontamiento). Sin embargo, cuándo se alargan en el tiempo se les denominan sentimientos.
Los cambios del organismo a nivel emocional, se presentan en el desarrollo madurativo progresivamente, es decir, en un inicio aparecen sólo alegría y tristeza, pero en los siguientes meses aparecerá la furia, el miedo y el asco. De la misma manera, inicia a partir de conductas reflejas que se van complejizando para la interpretación de lo agradable y desagradable.
En la primera infancia, las emociones permiten la expresión de necesidades, la comunicación con el otro, la interacción con pares y cuidadores así cómo, la comprensión del mundo. Así, cuándo los bebés sienten hambre, sueño u otros., manifiestan sus necesidades básicas a partir del llanto.
Sin embargo, no se le da culturalmente la relevancia que amerita y éstas pueden presentar dificultades para regularse afectando la calidad de vida y las relaciones interpersonales.
